シンパシィカルシウム　120g　1袋

多くの日本人がカルシウム不足と言われる時代。
カルシウムは、骨や歯を作るだけでなく、筋肉活動・神経伝達の働きを円滑にする役割もあります。

アスリートにありがちな筋肉痙攣や疲労骨折などは、ほぼカルシウム不足が原因です。アスリートのベストパフォーマンスに、カルシウムは必要不可欠です。

シンパシィカルシウムが優秀なのは、抜群の水への溶けやすさ。リン酸カルシウムの480倍、炭酸カルシウムの6800倍という驚異的な数値がその吸収率の良さを表しています。カルシウムは体液を弱アルカリ性（PH7.4)に保つために最も必要なミネラル補助食品です。骨だけでなく筋肉を動かす時や長期記憶する際にも必要ですし、添加物のリン酸化合物を中和させるための重要な役割もあります。添付のスプーンで1日3〜4杯は摂りましょう。お料理にもどうぞ。

＜使い方＞
●直接摂取する
　成人男性5〜6杯、成人女性7〜8杯を一日に分けて水と一緒に飲みます。
①　白湯で溶かしてから摂取すれば吸収率は上がります。※付属のスプーン一杯（2㏄）に付き250〜300㏄のお水が必要です。
②　運動選手や頭をよく使う人は2〜3杯は多い目に必要です。
③　アルコールを飲む30分前にスプーン1杯を水で摂取しておくと二日酔いになりにくいです。
④　アルコールを飲んだ後、スプーン2杯以上を水で摂取して睡眠すると翌朝二日酔いを防ぎ、スッキリ起きることができます。
⑤　女性：生理の3日前より通常よりスプーン3倍多い目に摂取してください。
●料理に使う
①　炊飯時に、3合でスプーン1杯を入れて炊きます。
②　煮物、汁物には、少量（味が変わらない程度）を入れて調理します。
●お風呂に入れる
　浴槽にたまったお湯に、スプーン2〜3杯を入れます。（ピリピリ感もなくなり、お湯が柔らかくなります。＝温泉効果）
●噴霧する
①　200㏄のスプレーボトルに水（浄水器の水、またはミネラルウォーター：オススメは湧泉玉水）を入れ、スプーン半分を溶かし、疲れたところに噴霧し、軽くさすると肌の酸化が取れ動きがスムーズになります。※噴霧後酸っぱいにおいがするのは、肌が酸化しているからで、カルシウムのにおいではありません。）
②　500㏄のスプレーボトルに水を入れ、スプーン半分の量を溶かし、植物や動物に噴霧します。
●直接塗る
①　筋肉の張りや、こりを感じる場所には、スプーン半分の量をスプーン1杯のお湯で溶かし（全身に使う場合は、スプーン3杯をスプーン6杯のお湯で溶かす）クリーム状にして塗り、1分ほどマッサージします。乾いたらお湯で流すか、湿らせたタオルでふき取ります。筋肉も肌も柔らかくなります。
②　美容に、洗顔後クリーム状にしたカルシウムでマッサージします。乾いたら、水をスプレーしてマッサージを3回繰り返し、最後にお湯で流し落とします。肌のダメージが治まり、もちもちとした素肌、美白効果があります。（肌が日焼けや紫外線によるダメージなどで酸化している場合は酸っぱいにおいがしますが、問題ありません。）

＜注意＞
※乳製品と混ぜると分離し、表面に塊ができますのでご注意下さい。
※牛乳を飲んだ後は30分以上時間をおいてからカルシウムを飲んで下さい。
※炭酸飲料でのカルシウム摂取、アルコールでのカルシウム摂取はお控えください。
※身体の状態により変化は異なります。

＜製品情報＞
名称：シンパシィカルシウム
成分重量：乳酸カルシウム
内容量：120g
賞味期限：約1年
販売元：株式会社シンパシィユニオン